是這樣的，最近的周六，我報名了運動中心的重訓減脂課程，想喚回我以前充滿仙氣的體型（茶）。
課程大概是這樣進行的，周六早上10-12點，我在運動中心裡，聽著教練的指示深蹲啦、拉單槓啦、爆發力彈跳啦、拉筋啦。
更殘酷的是，接下來的TRX。靠著一組繩索，讓自己使盡吃奶的力氣，蹲下去又爬上來，臀大肌和大腿內外側肌肉經過這兩小時的操練，變得僵硬。
2小時的重訓，讓我周末都廢在家裡，痛到不行。
周一上班時，我發現自己變成了一隻鶴。
你們看過鶴走路嗎？一隻腳直挺挺的抬離地面，再直挺挺的踩回地面。
因為大腿肌肉實在太痛，我走起路來異常的緩慢。偏偏周一晚上，我還得參加公司社團活動-體適能。我都已經是鶴了，還要去上體適能嗎？不能放自己一馬嗎？
帶著這樣的糾結，過了一個上午。中午外出辦事，我繼續抬著我的一雙鶴腳，慢慢拖行在台北街頭。眼看午休時間快結束了，我張望著要找公車回去。這時，204公車突然閃過我眼前，停在50公尺處的公車站。
不，我不能錯過這一班車，我一定要準時回辦公室。
內心吶喊著的同時，我竟然開始拔腿狂奔，一路奔上了公車。
那一刻，我感覺不到大腿四頭肌的疼痛。我只感受到我要準時回辦公室的堅定意志力。如果大腿四頭肌都這麼爭氣，我憑甚麼不去上晚上的體適能？！
我還是去上課了，我的大腿四頭肌又被我操了一輪。奇特的是，相較於周六殘酷的2小時特訓，此刻的體適能雖然讓我滿頭大汗，卻還沒摧毀我的求生意志。在我以為我需要再兩天的時間，才能修復我的鶴腳的時候，我卻追了公車，還上了體適能。
走出總部大樓時，迎著夏日的風，我晃晃頭，甩甩瀏海，為我這宛如金剛芭比的一天，感到驕傲。
彷彿，我是個有用的人。
彷彿，從此後這世界上再也沒有任何艱苦、難以征服的挑戰。
我為我的四頭肌感到驕傲。
臉書「30天寫作社團」招募小夥伴ing
連續30天日誌寫作活動正在進行
【活動由來】
前陣子，我跟同事聊到我其實很喜歡塗鴉，但小時候欠栽培，沒有受過正式的訓練，所以一直在思考著是不是要上課學畫畫去…
「我看你就直接畫吧，有空就畫。」
同事說她看過一個韓國綜藝節目，節目找來幾個藝人，要他們畫漫畫，這些藝人從來沒畫過，但因為節目需要，加上身旁有漫畫家協助，於是硬著頭皮開始畫起來，沒想到愈畫愈有樣子，最後還真的畫出來了!!
我受到同事的啟發，回家跟老爸要了一本素描教科書，還有一盒畫筆，有時間就抽空個半小時畫畫，畫著畫著，還挺有樣子的。
Just Do It，做就對了！這是我得到的啟發，也是為什麼已經有一群小夥伴們正在挑戰連續30天寫作的活動。連續30天，每天至少寫150字，記錄今天的心情、學習，碰到的趣事或鳥事。
我相信連續寫30天後，我們會用嶄新的眼光，看待我們自己，還有我們的生活。
也歡迎你，加入我們~
Last Updated on 2018-03-25 by Afra (阿發)
