人生學校

我是媽寶,我該怎麼辦?

最近這兩三年開始,大量討論「控制狂」爸媽的心理學叢書崛起。突然間,我們不用再受小時候教忠教孝的觀念綑綁,無須再堅持孝順是世間唯一的正途路,媽媽的話是海海人生中的唯一真理。我們被鼓勵去看見並承認,爸媽也許讓我們衣食無缺,但卻壓抑了我們的特質發展,甚至給了我們狹隘有害的人生觀和思考方式。 英國才子作家艾倫狄波頓曾在《機場裡的小旅行》書中寫下這麼一段話,說明爸媽才是世間優質(或劣質)人力的源頭: 工作能...
我是媽寶,我該怎麼辦?

從聯合利華拒絕和買假粉KOL合作的新聞, 聊聊如何替人生增加現實感?

英文KOL(key opinion leader),或Influencer,指的是在某個領域說話很有份量的人。 KOL可以是意見領袖、是網紅,不管你是靠罵人紅,靠部落格紅,靠YouTube紅,靠IG紅,反正只要你養了一群願意聽你說話,或不管你說什麼都拍手說你好棒棒的粉絲,有一群人挺,你就可以胸一挺、下巴一抬,驕傲地宣告:「我是網紅」。 也就是,只要在網路上你(貌似)人緣好,你就可能建立自己的代言/...
從聯合利華拒絕和買假粉KOL合作的新聞, 聊聊如何替人生增加現實感?

人生學校|不停進修,不停外掛,不停拿證照,為什麼還是那麼焦慮?

出社會一陣子後,有上進心的職人們通常會透過持續學習,替自己外掛更多的硬實力跟軟實力。在社會共同焦慮感的鞭策下,職人們替自己沒培養了好多技能,但如果你問問周遭的朋友,學了這麼多東西,你在職場更有身價了嗎?你更清楚自己的人生目標了嗎?這些技能你都用的到嗎?你可能會看到許多茫然的表情。想在職場勝出,有上進心的我們究竟犯了甚麼錯,讓自己愈學愈迷惘,愈學愈焦慮? 軟硬兼修讓你身價更高,還是更迷惘? 先來說說...
人生學校|不停進修,不停外掛,不停拿證照,為什麼還是那麼焦慮?

長大就是知道你能信任誰,什麼時候能說實話,什麼時候不能

年歲漸長,我從人生學校裡經歷過多次血淋淋的教訓後才發現,不要隨便主動給別人建議,特別是,當別人沒有開口請你給建議的時候。畢竟,給人意見展現自己的高明很容易,但給人空間接納不一樣的想法,就是截然不同的人生修練了。 血淚故事1:請我看稿子的作家朋友 美國長青樹女演員珍芳達說過:「長大就是知道你能信任誰,什麼時候能說實話,什麼時候不能。大多數時候你不知道。這就是人生。」幾年前,我跟一位剛認識的作家朋友見...
長大就是知道你能信任誰,什麼時候能說實話,什麼時候不能

人生很困難,所以更要有幽默感

有一天孔雀走進酒吧,看見了藍腹鷴。孔雀覺得藍腹鷴實在太美了,驚為天人,立馬開屏,準備求偶。 吧檯服務生在這時走了過來,跟孔雀加收了「開瓶」費。 看到這裡,也許你已經翻了白眼。 不管是冷笑話,或是talk show裡常見的笑梗,都有一個特性,就是先講一段讓我們習以為常的正常邏輯A,最後加一段乍看下毫無邏輯的B,但AB之間又有著關聯性。 就像「開屏」跟『開瓶』,這兩個詞組是用在不一樣的情境下,但被放在...
人生很困難,所以更要有幽默感

小姐妳哪位?錄製如何找到你的職涯潛能宣傳影片前的烏龍事

坐在我前面的同事S,以前是公關背景。有亞斯伯格症的她,說她其實不適合當公關,因為她不太能夠「記臉」。 所以對於碰到只有一面之緣的記者先生小姐們,S無法周到親切的寒暄,反而經常尷尬地頭一歪,露出「你哪位」的黑人問號。 S說她對於人臉辨識之弱到了「變態」的程度。 有次跨部門會議,一位她不認識的同事做了30分鐘的簡報。會議結束後,這位做簡報的同事過來找她要資料,S心裡納悶著,這人誰啊?! 「你知道我多誇...
小姐妳哪位?錄製如何找到你的職涯潛能宣傳影片前的烏龍事

幸運之神究竟眷顧哪一類的人?

前陣子我有這樣的感悟,這世界上有hen多好東西,但知道怎麼爭取或敢於爭取的人hen少。 今天透過 3 個小故事要跟大家分享,你的身邊一定有很多好機會,但要被幸運之神眷顧,你必須先學會跨越一些自我打擊的心理障礙。
幸運之神究竟眷顧哪一類的人?

信任這件事

發媽有保險的問題,傳了一張保單明細的照片來,但電話中她是這樣叮嚀我的: 「妳去問琬菁,琬菁比妳專業,我看妳應該是看不懂,妳打聽清楚後再來跟我說。」 喀,電話掛斷。 * 琬菁是我高中的死黨,大學畢業後,她就去三商美邦當保險業務員,一轉眼就奮鬥了20年。我出社會後,第一張為自己買的保單,就是跟她買的。 認識琬菁的人,都覺得她是個很有耐心的人,彷彿天生就該吃這行飯的人。剛出社會年輕的時候不懂她在幹嘛,好...
信任這件事

猶豫這件事

連續寫作來到第5天,如果你開始感覺不太確定、想要撤退... 那是正常的。 我還記得當我去年來到行銷部工作時,我發現我們部門的同事人很好,主管開明,專案又有趣。 有天我跟一個朋友發下豪語說: 「我要在保德信工作100年!!」 很快的,這個發夢變成惡夢。
猶豫這件事

早起這件事

我已經遇過不少朋友跟我說,他們會在早上4:30起床,利用孩子沒醒,腦子清醒的時候,好好工作。 這一段時間,就是這麼安靜地屬於自己。 我想到以前我在電視台工作的時候,我長期上早班,5點就要進辦公室,開始做場記。大概到6點的時候,忙到一個段落,終於可以起身,和同事們一起下樓到旁邊的市場覓食。 有那麼幾次,我站在15樓的茶水間,透過落地窗看著遠處的台北101。冬日的時候,城市甦醒的特別慢。灰濛濛的天色開...
早起這件事

努力這件事

話說,大概兩三年前,我開始接觸到「人類圖」這門學問。 什麼是人類圖呢? 你把它想成星座+易經+流年這樣的東西,大概就可以理解。這門學問主要的概念,就是每個人天生都有個設定。如果你天生是來當烤箱的,但你一直被教導當冰箱才上流,那你這輩子注定要過的很辛苦,很挫敗...因為你沒有在做你該做的事情。 好,聽起來很抽象。拿我自己做例子。我是個「生產者」。 「生產者」的意思是,我不需要主動、積極地去發起一些事...
努力這件事

四頭肌這件事

是這樣的,最近的周六,我報名了運動中心的重訓減脂課程,想喚回我以前充滿仙氣的體型(茶)。 課程大概是這樣進行的,周六早上10-12點,我在運動中心裡,聽著教練的指示深蹲啦、拉單槓啦、爆發力彈跳啦、拉筋啦。 更殘酷的是,接下來的TRX。靠著一組繩索,讓自己使盡吃奶的力氣,蹲下去又爬上來,臀大肌和大腿內外側肌肉經過這兩小時的操練,變得僵硬。 2小時的重訓,讓我周末都廢在家裡,痛到不行。 周一上班時,我...
四頭肌這件事

為什麼工作的本質是這麼無聊?

「我的工作太無聊了。」 如果我們透過縮時攝影,拍攝自己過去一、兩年來,甚至更久的工作生活,我們大概會不斷看到一種A、B循環,前進又倒退的荒唐畫面。我們在同一條路徑上往返工作和家庭之間,辦公隔間和茶水間起身來回,操作著類似的專案流程,煩惱著不受控的業績和KPI,幹譙著情況不會好轉的辦公室文化。 工作的本質不會太有趣,特別是教育與環境在我們的腦袋瓜裡植入這樣的信念:選擇做「一份」有前途的工作,並且盡可...
為什麼工作的本質是這麼無聊?

3招有效浪費時間的策略

時間是很神奇的資源。當你25歲時,你覺得自己有大把大把的時間可以熬夜追劇、參加Party、和任何看得順眼的人談戀愛,嘗試各種工作。你覺得世界無限大,那些一輩子都躲在大組織保護傘下的人,要不此生胸無大志,要不就是沒勇氣改變。 但當你38歲時,你聽著身旁的女性朋友談論再不生孩子,就要永遠生不出來了。你看到網路上的職場專家說,35歲前如果不能爬到管理職,賺到比肯德基全家餐還大桶的金,你這輩子無路用的機率...
3招有效浪費時間的策略

在混亂生活中匍匐前進的秘訣

臉書有個很酷(&殘忍)的功能,就是會一直跳出N年前的今天你在做啥。 3年前的這個月,我在舊金山工作兼玩耍; 3年後的這個月,我被專案死線勒著脖子。 幾天前,我拿著臉書跳出的照片,苦瓜著一張臉跟同事嚷嚷著: 「你看看,這是我3年前的日子,多爽!! 一個人。 你看看我現在,一堆表格,一堆人要搞定,多可怕!!」 『任何爽的背後都有苦,妳那時候心裡的苦是什麼?』 同事不被我討拍拍的行為迷惑, 反而...
在混亂生活中匍匐前進的秘訣

夏季果物寓言-被換角的水果盒教會我的事情

最近每逢周三,是公司的「水果日」,每位當班的同事,午餐時間都可以領取一盒水果,甜蜜脆口的果物下肚,聽說兼具整腸健胃,以及排掉日常怨氣重啟人生盼望的雙重保健效果。 拿水果時,認真的HR同事說,這個星期他們換了一家水果供應商,要我吃了水果後給回饋,看這家的好不好吃。 「為什麼?」 『因為上次有同事反映,水果太甜了。』 「蛤???」 『他們是擔心水果太甜了,會不會不自然,或是有添加其他東西...』 不管...
夏季果物寓言-被換角的水果盒教會我的事情

想當個好聽眾,你得先當個好編輯

  [embed]https://www.youtube.com/watch?v=43e51vkffQE[/embed] 坊間多數的溝通書籍,都在耳提面命一件事:「當個傾聽者」。 但說穿了,我們在學校接受的教育,或是出社會後的自我精進,多半圍繞在「表達」這件事。我們很少有機會去學習如何傾聽。 聽什麼?為何要傾聽?有沒有降龍十八招好用招式,讓我們立刻變身為傾聽達人? 等等,在我們迫不及待又...
想當個好聽眾,你得先當個好編輯

蘇格拉底怎麼看網紅時代?

「人多的地方,智商就不會高。」 下雨天的週六,在師大聽一位英文老師的演講,他的這句話讓現場的笑聲差點炸裂天花板。這位老師發現台灣社會存在很多的「矛盾」跟「表面功夫」。比如有些國小的樓梯,上頭寫著英文字母ABCD,希望將讓孩子融入在一個學習英文的環境。 奇怪的是,我們被規定不能邊走邊吃,但我們為什麼要邊走邊學英文蛤?! 一樣詭異的是,很多爸媽喜歡平常用英文跟孩子交談,或是睡前念英文繪本給孩子聽。家長...
蘇格拉底怎麼看網紅時代?

為什麼「夢想」、「熱情」和「天賦」不能幫你找到完美工作?

一位在大學教書的朋友告訴我,她發現很多學生對未來工作有這樣的期待。他們滿頭滿腦想著要找到一份自己真心喜歡,每天打開眼睛就迫不及待奔向辦公室,老闆開明,同事正面,前景大好的那種工作。 「妳覺得世界上真有這種好工作嗎?」她問我。 如果有這種工作,我也很想來一份。就像對著麥當勞的菜單,輕輕鬆鬆點一份雙層牛肉堡套餐一樣,紅茶換冰咖啡,薯條換成蘋果,順便用 39元加購一份雞塊。照自己的喜好點餐,換掉自己不想...
為什麼「夢想」、「熱情」和「天賦」不能幫你找到完美工作?

the School of Life|買衣服的時候,你在想什麼?

When are you trying to say through your clothes? 透過衣著,你想表達甚麼? KNOW YOURSELF PROMPT CARD, THE SCHOOL OF LIFE(人生學校|認識你自己探索卡) 有一次路過Uniqlo,看到廣告看板有個帥氣男模,眼神凝望遠方,一旁還有一句大哉問: 「人,為什麼要穿衣服?」 這個文案,讓我噗哧一笑。當然要穿衣服啊,怕...
the School of Life|買衣服的時候,你在想什麼?

51勞動節這天,你想跟誰交換工作,交換靈魂?

51勞動節這天,讓我們來聊聊究竟誰的工作比較辛苦。不管你的身分是公務員、教師、上班族、自營商、勞工族..我們都是為了自己想要的生活勞動著。勞工朋友的辛苦,靠保力達B稀釋。白領族的辛苦,午夜夢迴在內心演八點檔。勞動節這天,我們都需要提醒自己,沒有誰比誰辛苦,每一種工作都有它獨特的價值。 初夏,我和阿母到了台南後壁區的菁寮老街。這條老街異常純樸,許多上了年紀的阿伯、阿嬤在木房子前擺攤。攤位上的東西就是...
51勞動節這天,你想跟誰交換工作,交換靈魂?

當成熟大人,從說真話開始

據說我還是個娃兒的時候,還未被死板國民義務教育馴化前,是個敢講真心話的人。 這是有證據的。曾經發生過這麼一件事,那時候我才5、6歲,住在高雄的表姊,有天到台中玩,順便跟她的阿姨,也就是我媽,租借了小表妹,帶著我回南部過周末。 那趟旅程,我甚麼都不記得了。倒是腦海還殘留著關鍵劇情。當天我風塵僕僕到了高雄,住進表姊家。表姊幫我洗澡,洗完後拿出一根冰棒「誘捕」我。
當成熟大人,從說真話開始

對自己誠實,就能減輕人生路上的油耗

根據我的經驗,如果你知道自己要甚麼,十之八九,你可以很愉悅、很輕鬆地避開人生路上許多看似好康的誘餌。 相反的,當你總是躊躇於別人七嘴八舌的「建議」,或只因為有些身分地位「看起來」比你權威的人表達了不同意見,就因此不斷檢討自省,十之八九,你真的不知道自己要甚麼!
對自己誠實,就能減輕人生路上的油耗

既然是專業,就沒有舉手之勞這回事!

「我不懂,新秘畫個妝而已,為什麼要收這麼多錢??」 曾經,有位準新娘子朋友,在飯桌上聊起籌辦婚禮的事,她做過功課,看到新娘秘書的「價碼」,有些疑惑。 「一天下來就可以賺1萬多?」準新娘問。 這個問題,我常聽到。 「新秘的功力,是累積多年的。你買的,其實並不是那個『時間』。」我有感而發:「你買的,是她的『美學素養』!」 準新娘朋友聽了後,沉思了幾秒,點點頭。「嗯,你這個說法,我能接受。」 我很開心,...
既然是專業,就沒有舉手之勞這回事!