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最近有位朋友提到，為了精進自己的公眾表達，他下了不少工夫。但他很納悶，為什麼花錢買了那麼多書，上了那麼多課，卻沒發生驚天動地的改變。人生的前進，其實是靠無趣的基本功在推進的。籃球名將Kobe Bryant和Michael Jorden都是靠著比別人更大量的練習，建立起自己的靈活神技。如果這些神人都可以心甘情願接受基本功的試煉，我們這些俗人為何老幻想一步登天？少了實際的練習，改變終究只能發生在想像中。這篇要分享3個心得，談練習的價值。