Afra (阿發)

Afra (阿發)

前資深上班族，出版過 《今天的人設是專業上班族》，喜歡分享故事觀察人性，也是NGH認證催眠師、NLP高階執行師，ICC認證腦科學教練，並提供中英文高效表達一對一教練服務。
  • 加入: 2017-12-12
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關於現代人的知識焦慮：除了不斷上課進修，你更需要刻意練習

最近有位朋友提到，為了精進自己的公眾表達，他下了不少工夫。但他很納悶，為什麼花錢買了那麼多書，上了那麼多課，卻沒發生驚天動地的改變。人生的前進，其實是靠無趣的基本功在推進的。籃球名將Kobe Bryant和Michael Jorden都是靠著比別人更大量的練習，建立起自己的靈活神技。如果這些神人都可以心甘情願接受基本功的試煉，我們這些俗人為何老幻想一步登天？少了實際的練習，改變終究只能發生在想像中。這篇要分享3個心得，談練習的價值。