很多感染力表達教練課的學員私下問我，阿發，我想要成為一個幽默的人，你可以教我嗎？

幽默到底可不可以學，我晚點告訴你答案。

不過，說到幽默，你腦中浮現了什麼？

你可能想到檯面上很夯的脫口秀演員。

他們很酷，他們很賤，他們很好笑，但脫口秀演員是表演者，他們很多時候寫冒犯人的段子。高明的冒犯是幽默，搞不清楚狀況的冒犯是真白目，會被炎上。

脫口秀，是一種高空走鋼索的特技表演。

我打賭，想要更幽默的你，有99%的機率並不是想成為專業的脫口秀演員。

你想變幽默，可能是你發現了，幽默風趣的人，人際關係更好，溝通EQ高一些，同時相處起來也舒服一些。你想要擁有那樣的輕鬆和影響力。

幽默是好品德，怎麼取得？

媽媽生給我們心肝腸肺膽，但無法生給我們品格。品格是後天的環境觀摩學習。

既然，幽默風趣是這麼好的東東，我們該怎麼取得呢？

不如先退一百步、一千步來想，那些幽默的人，不管是台上的專業脫口秀表演者，或是你身邊那些風趣的朋友同事長官們，他們有哪些特徵？

啥米？屏東朱小姐，你說你想不出來。

那我們再換個角度想，你身邊那些過度認真，聽不懂笑話，沒有幽默感的人，有哪些特徵？

根據我的觀察，幽默風趣的剋星，就是『正確主義』，習慣用對錯黑白二分法想事情、沒彈性的思維習慣。

什麼是正確主義者呢？如果你在企業上班，想想公關部的人，想想法遵法務人員。這些人的工作本質，是追求正確，不出錯，不給人多元解讀的機會，所以公關的人講話像政客，總是繞著一些原則性的高概念轉，講話總是模擬兩可，總是不輕易承諾。

法遵法務人員的思維方式是零風險，零死角。任何會引發錯誤解讀的說法，都要像小強一樣，一律踩死。

工程師也有這樣的特性。業務跑回來反應客戶的需求，工程師會堅持不行，流程就是這樣跟那樣，沒辦法插隊，沒辦法這個跟那個。

喔，還有，身邊那些怕犯錯怕扛責任所以喜歡在出事情時告訴你『根據公司法規，規矩是XXXX，所以我不能OOO』的官僚同事，也是這種調調…

不管你是天生過度認真，或是你的專業迫使你一天到晚在正確的細節裡打轉，那麼你的視野會自然的狹隘，你會少一點彈性，你會不習慣去思考『有沒有其他的可能性』『有沒有其他的解讀或看法』

另類職災：失去幽默感與彈性

追求正確怕講錯話的心態，甚至會讓你開始失去『表達自己的想法和觀點』的勇氣。

可是，幽默風趣的人，都是擅長觀察，擅長跳脫當下的局面，擅長把不相干的事做連結，形成自己觀點和想法的人。

幽默的人，不會陷溺在事情的表象裡，他們會讓自己站在一個比較俯瞰的角度，和眼下的事物保持一些距離，才能看到更多的關聯。

我舉個例子給大家聽

我有個好友是攝影師，有一次她幫一位新娘子紀錄婚禮，拍攝新娘子換禮服時，新秘幫新娘子穿馬甲，馬甲一拉緊，新娘子驚呼，喔，好緊喔，我快窒息了。

這位攝影師在旁邊好整以暇，笑著說，傻孩子，結婚後，天天都是這種感覺啊。

現場，新娘子跟新秘都大笑了，馬甲的緊突然不是問題了。

攝影師做了什麼事？她把『馬甲很緊』的窒息感，和『婚姻生活』裡喘不過氣的現象，做了連結，她讓當下的情境對話突然拐了個彎，轉進另一個話題境界。

我的這位攝影師好友在朋友圈中是著名的幽默風趣高手，她很擅長處理複雜、棘手的人際問題，因為她總是能四兩撥千斤，她總是能能看到另一個層次的面相，把大家的注意力，從A帶到B，並且創造出更新奇、樂趣的感受。

我大膽猜，你想成為的不是脫口秀演員，而是想擁有一種幽默風趣，可以四兩撥千斤，幫助你可以更好地應對生活和工作中複雜的溝通情境或客戶對話。

更深一層想，我認為培養幽默感的好處有以下：

更融洽的人際關係：當別人發現跟你在一起時比較輕鬆自在，你說的話別人比較想聽，自然你會擁有更順暢的人際關係，更好的影響力，生活和工作自然會如魚得水

更輕鬆彈性的世界觀：培養幽默感更是為了自己。人生會有不少的鳥事和真正巨大的困頓，有幽默感，更容易度過生命中的幽微黑暗時刻

A sense of humor is part of the art of leadership, of getting along with people, of getting things done. ~Dwight D. Eisenhower
幽默感是領導藝術和人際處事的一部份，美國前總統艾森豪

A good laugh makes any interview, or any conversation so much better.~Babara Walters
任何訪談或對話，只要有開懷大笑，都因此變得更美好。
美國已故新聞主播芭芭拉華特絲

想要幽默，先練習創造這樣的狀態

回到一開始的提問，幽默到底可不可以學？

我認為更核心的問題是，你如何先為自己創造一個適合幽默感生長和發芽的環境。白話文來說，你必須先讓自己成為一個容器、一個培養皿。

以下跟大家分享我經常在做的練習：

練習放鬆

先練習『鬆』，鬆綁自己僵化的觀點和自以為，包容小缺失和出包，接受失控和跟自己預期的不一樣。不要太把自己跟規則當一回事。很把自己當一回事的人，很難有幽默感。

練習觀察

多觀察生活中不尋常的事情。比如我曾經觀察過，為什麼我很欣賞的一位長官，工作壓力這麼大，飲食卻仍非常節制，這不對勁，對嗎？通常人在壓力很大的情況下，一定需要一個出口，所以很多人會在下班後暴飲暴食。壓力大的人，怎麼可能沒有情緒出口？

後來我發現，長官喜歡線上購物。所以只要我看到長官那陣子身上經常有新貨，我就會開玩笑說，老闆，最近穿的很美，是不是壓力又大了一些？

你呢？你發現了周邊的人事物，有哪些有趣和不尋常？

練習連結

在我的感染力溝通教練課，我花很多時間訓練學員練習『有觀點』。如果你習慣流水帳表達事情，老闆問你，你對業績啊，公司營運拓展啊，有什麼想法？聽到這問題你會自動當機，因為這問題沒有標準答案，你又不知道去哪裡找連結，找答案時…

如果你有以上症頭，十之八九，你對於如何連結、整理出自己的觀點，是需要鍛鍊的。練習多觀察，整理相關人事物之間的關聯，接著整理想法，收斂觀點，把這招做好，你才有機會成為幽默的人，因為幽默的人都是看事情透徹的人。如果你連平日的表達都無法清晰透徹，吃虧吶～

當你把求婚信交給公關人員審稿

最後，我想分享一些幽默和笑聲給你。

如果你想知道，你寫一封求婚信，然後你讓負責審稿的公關人員來幫你改求婚信，會發生什麼樣的悲劇，我建議你看這個Papi醬的短影片，你就會明白其中的荒唐。

Papi醬在影片中一人分飾兩角，求婚的人和擔任廣告審查員的朋友，以下是他們的對話，我打成了逐字稿👇

求婚人💁‍♂️：從見到你的第一眼開始，我就被你完全吸引

審稿員🤦‍♀️：完全這個詞太絕對，有誇大嫌疑，建議改成比較嚴謹的詞

求婚人💁‍♂️：我曾經歷過一段糟糕的感情，是你讓我明白，好的感情是怎麼樣的美好

審稿員🤦‍♀️：拉踩別的感情，在對待別的感情上也要有尊重

求婚人💁‍♂️：你是一個心思細膩敏感的女孩子

審稿員🤦‍♀️：敏感不能說，要改成敏敏

求婚人💁‍♂️：你治癒了我的人生

審稿員🤦‍♀️：治癒屬於醫療範疇，要提出資格的

求婚人💁‍♂️：我希望我們的未來，就像你最喜歡的那部電影

審稿員🤦‍♀️：在這裡提其他的電影有涉嫌導流，刪掉吧

求婚人💁‍♂️：你是全世界我唯一想共渡餘生的人

審稿員🤦‍♀️：全世界這個詞太大了，你沒有調研過世界上的其他人吧？唯一這個詞太絕對了，你能保證你之後不會出現第二個嗎？得嚴謹一點

求婚人💁‍♂️：婚後，我的每一分錢都交給…

審稿員🤦‍♀️：錢不建議說，換成米

求婚人💁‍♂️：我想和你永遠在一起

審稿員🤦‍♀️：永遠不行

求婚人💁‍♂️：讓你成為這個世界上最幸福的人

審稿員🤦‍♀️：『最』不行

求婚人💁‍♂️：直到死亡將我們分開

審稿員🤦‍♀️：『死』是敏感詞，不建議提，如果一定要提的話，建議換一點委婉的說法，不然會被屏蔽的

一封好好的求婚信，最後被謹慎的審查員改成以下的版本👇

在這搞笑短片中，求婚當然是失敗了。

要讓人遠離你最好的方式，就是像法遵或公關人員那樣的怕犯錯，就對了。