日本斷捨離天后山下英子說，透過衣櫃，就可以具體看見一個人的執念。因為我們經常把早已過時，或不適合自己的衣服，慎重地保留在衣櫃裡，任由這些執念，佔據並瓜分我們生活的空間。
我坐在高鐵上，讀著山下英子，讀到「衣櫃是一個人執念的可視化」這一段時，腦神經迴路咚地傳來一個畫面，要我立刻掏出我的皮夾，裡頭有我的執念。
說來也奇怪，我的長型皮夾裡，一直都放著一張對折的方形紙巾。紙巾上有一些潦草的單字。如果你把紙巾攤開，右上角還有一抹隱微的咖啡漬。這是很久以前，我跟一位朋友練習自由寫作時，對方開給我的主題清單。我還記得，當時我和朋友窩在咖啡館，隨手抓了紙巾，在上頭出題目給對方，然後彼此從紙巾上挑一個對眼、有感的關鍵字當題目，開始進行半個小時的寫作練習。
那是好久以前的事，而這位朋友和我早已疏遠。只是這張紙巾，對方的字跡，就這樣被我收進皮夾裡好久。
我並不是真的遺忘了這張紙巾。事實上，每每整理皮夾時，我秒丟所有的發票，卻捨不得丟掉這張紙巾。拿起這張紙巾時，記憶就會回到那一天，朋友剛好人在台中，身為地主台中人，我邀請朋友一起喝咖啡，咖啡喝完後，我問朋友想不想去哪走走晃晃，買點名產之類的？朋友突然提議，不如來練習自由寫作吧！
「畢竟可以一起吃飯玩樂的人很多，但不是每個人都可以一起練習寫作的。」
那麼多日子過去了，我都還記得朋友說這句話的神情。
我在想，我之所以保留著這張紙巾，大概只是下意識地想抓住，我曾經在一位我欣賞的朋友心中有著特別的地位。
我緊抓著這份「特別」，就算回到我的現實中，對方早已遠去。
人生整理魔法，打造當下最適合的環境
我的肉身繼續跟著高鐵車廂往南奔馳，思緒卻從皮夾裡又飄回了台北的辦公室。我想到我辦公室裡頭也有很多「我很特別」的證據，每次整理辦公桌時，這些東西我都捨不得丟掉。
人資長寫給我的感謝卡….
前老闆給我的特優績效評分表….
隔壁部門好同事送我的卡片跟俏皮的小錦旗….
編劇課結業證書，上頭有我的偶像、作家袁瓊瓊的筆跡，調侃我一定要交功課，因為她都差點忘了我是誰…
『天啊，譚阿發，妳該不會是個大頭症患者，覺得自己很特別，才保留這些證據吧？』
我盯著車窗外的田園景色，腦子將辦公室的擺設巡禮了一回。我開始憂心，自己可能是個大頭症患者，但轉念一想，不對啊，也有很多人送過我禮物，但我經常笑笑收下，轉手就處理掉。以前比賽經常拿到的獎狀，我也通通拿去餵碎紙機了，所以我應該沒有自我感覺過剩的病。
那…會不會我是個囤積狂？！
也不是啊！發媽經常訓斥我，說我喜歡丟東西，自己的丟不夠，還喜歡丟家人的。我不是囤積狂，但我似乎選擇性的保留著某些東西。我的內心，有一把尺。
那把尺，是什麼？
當我又仔細的往內心鑽，問自己更深入的問題時，我發現到一個共通點。這些我捨不得丟掉的【隻字片語】，都是來自對我而言特別的人，我欣賞的人。我留著這些，的確是想保留著這美些美好的情感和感受。
我依附著，且眷戀著。
這些特別的情感，該怎麼斷捨離呢？如果我丟了皮夾裡的那張紙巾，用碎紙機碎掉那些卡片和紙條，我還是不是個人，是不是個人啊？！！！（京劇甩頭）
斷捨離，難道就是殘忍割捨自己的過去？
我糾結了，但我決定繼續讀下去。我相信我會找到答案。
人生就是我們得到一些事物後捨棄，和許許多多人遇見後分別。遇見和分別，是人生的常態，我們不可能總是扛著【所有】的人事物往前。~日本斷捨離始祖 山下英子
所以，斷捨離不過是一種人生哲學，為現在的自己騰出空間的哲學。
斷捨離，用感謝取代囤積的效率思維
我一邊讀著，一邊神遊著。這時我突然想到，一位朋友曾跟我開玩笑地聊到，她的阿兜仔先生的書桌、電腦實體桌面都非常乾淨，因為他不留著實體文件。
『咦？那卡片呢？照片呢？』我好奇追問。
阿兜仔先生笑著跟我說，他會把親朋好友逢年過節送來的卡片、照片，用電腦掃描後保存，然後把實體文件送給碎紙機。說到這裡，他還用手勢輔助，佯裝自己正在碎紙的模樣。
是的，不管照片、卡片、信件、禮物、食物等等，you name it，這些都只是情感的載具。而當我們收下這些東西時，對方已經完整表達了情感，這些物品已經【完成任務】，如果我們能在心裡真誠地向對方表達感謝，那麼要不要保留這些實體物，似乎就不是重點了！
人生就是遇見後分別，獲得後捨去。山下英子的這段話，釋放了我的糾結。我在高鐵上拿出我的長皮夾，最後一次看著那張字跡變淡的紙巾，在心裡跟那位早已失聯的朋友道謝，謝謝對方曾經讓我覺得我是個特別的人。
我把這張紙巾，用隨身的筆記紙包起來，將它連同這份記憶，留在台中高鐵站7號出口附近的垃圾桶裡。
回台中老家後，我又翻出書櫃裡的一個紙盒。裡頭有從國中到研究所，所有珍貴的文件。死黨寫給我的書信＆卡片（對，那個年代大家還會手寫信），國中歷史老師每年寫給我的打氣信件，高中地理老師結婚時的喜帖，軍訓老師寫給我的信，大學教授從美國寫來的信，等等等等。
我翻著那些泛黃的紙張，想到那個年代還有人有這樣的耐心，用紙筆寫長長的信，寫問候的話，心中感覺到溫暖。喔，當然，裡頭有好多人現在都已經失聯了，但那無損這樣的一個事實：曾經，我們在彼此的心中，都有著特別的份量。
就這樣，我在心頭對每封信、每個人，慎重地感謝。感謝後，就銷毀了這些泛黃陳舊的書信，內心感覺踏實。
過往好多年，我一直無法清掉這個回憶箱，感覺一旦自己動手整理，就是殘忍了。透過山下英子，我意識到實物只是執念的實相，生命真實的狀態是流動，我已經不是10幾歲、20幾歲的我，我只有將那些美好（或感傷）留在過去，我才能精實，並且務實地繼續往前。
英文有個詞叫outgrow，從字面拆解這個意思很簡單。當你長到10歲時，你不可能再穿得下5歲時的衣服。當你的經驗，眼界或心態不一樣時，過去那些讓你瘋狂執著著迷的某人某事某物，可能也已經讓你的心海波瀾不起。
與其說斷捨離是let go，我覺得斷捨離更是一種outgrow，成長和蛻變。當我們意識到自己已經改變時，取捨就變得容易了。
這是我想跟你分享的，關於斷捨離的二三事。希望你也在這些文字裡，看見些什麼!
