如何為你的寫作目標設定一張導航地圖?

日子過好好的,為什麼要花時間練習寫作?

我猜你在30天寫作社團裡,也答應要參加連續寫30天的挑戰了,照理來說,你一定有個動機。

不管那個動機是好玩想試試看,覺得寫作能力在這個年代很重要,想練習文采,想分享你的專業,想記錄你的生活等等..

只要有一個像樣的理由,你就有開始寫作的動機。但我也必須殘忍的說,當你開始練習寫作,每天你會有更多的理由說服自己放棄吧。讓我列舉三個最常見的理由:

  • 我沒有靈感….
  • 我文筆不好….
  • 今天太忙了….

寫作這件事跟減肥一樣,道理說起來人人都知道,但執行的過程到處都是誘惑跟心魔,放棄比堅持還容易。相信我,我是過來人!

所以,如果你已經參加了30天寫作活動,並且開始懷疑自己能走多遠,我今天不是來精神喊話,要大家拿出意志力,堅持再堅持的那些鬼話。

相反的,我要帶著你做一件不那麼有趣,但很務實的事情:設定你的寫作目標導航地圖

如果意志力有用,今天我已經瘦到跟第一名模林志玲一樣。所以如果有激勵專家一天到晚要你拿出決心、信心,還一直虧你是個沒夢想的人,你一定要認真懷疑這人是詐騙集團。

請找一張白紙,或在你的電腦開一個30天寫作資料夾,新增一個檔名叫「寫作目標」,並回答以下的問題:

我這次參加30天寫作活動的具體目標是什麼?

這裡的具體,包括你的動機最終目標,還有可以拆解成數字的具體行動方案。舉幾個例子給大家參考。

…範例答案…

【動機+目標】Why+What
  • 我想練習寫脫口秀段子,所以想記錄身邊有趣的觀察;
  • 我最近在練習提高工作效率,我想要每天有一段時間反思自己的工作流程;
  • 我發現我是個比較負面思考的人,我想要建立每天寫感恩日記的習慣;
  • 我想要練習自由書寫,每天當紓壓活動;
  • 部落格長草很久了,我想要每天寫一點,定期產出

【具體行動方案】How+When+Where+Who

  •  我每天會在茶水間找一位同事聊天,問他最近有沒有什麼有趣的事情。或是開會時,我會找一個人來仔細觀察他開會時的說話習慣跟肢體語言。我會隨時帶個小筆記本,然後晚上洗澡後就針對我今天觀察到的有趣現象,寫個15分鐘,分享在社團。
  • 我會在中午吃完便當後,花15-20分鐘,寫下我今天在工作效率上做得很好的一件事,如果沒有的話,我會寫一件我分心、浪費時間的事情,以及改善的方法。
  • 每天睡覺前,我會花時間回想一下今天生活中遇見的好人,好事,或好的回憶,然後用關鍵字寫在3M上。隔天6:30起床煮咖啡時,花15分鐘一邊紀錄一邊喝咖啡,並發布在社團上。

…同時寫下你的雨天方案…

  • 如果今天真的沒有找到素材,我就介紹一個我很喜歡的巷仔內美食!
  • 如果今天剛好太忙太累,我就找一張自己很喜歡的照片,搭配兩三句話!

總結三個心法提醒

1.聚焦,從一個問題點開始:

讓寫作活動不只是寫作,而是幫你達成生活中的一個練習,或工作中的一個目標。也可以讓自己的寫作目標,和你關切的一個興趣或主題連結。

2.具體,安排你寫作的脈絡:

習慣需要有個提示跟獎勵。清楚地寫下你會在做完哪件事,或哪個時間點的前後開始寫作,寫完後連結一件愉快輕鬆的事情。

3.寧可短,不要斷:

寧可每天只設定15分鐘的寫作,然後寫到欲罷不能寫了30分鐘,也不要一開始就設定每天要寫作一小時,最後做不到、壓力大於是放棄。

看完後趕快認真花15分鐘在紙上寫下你的動機、目標和行動方案,你比你想得更有續航力,只要你有一張寫作目標導航路線圖。

當初發起30天寫作社團,也是為了終結自己的懶惰病。寫作這件事,對於原本已經很會寫的人,並沒有比較簡單。30天寫作對於我的意義,不只是鍛鍊寫作肌肉,更具體地來說,這個挑戰促使我去寫下我的小目標,持續貢獻我的小行動,然後達標,讓人生不再永遠只是只有嘴砲般的夢想、遠景跟計劃。

如果你想加入一群小夥伴,一起鍛鍊寫作肌肉,歡迎加入臉書「 30天寫作社團」

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