Afra (阿發)

Afra (阿發)

前資深上班族,出版過 《今天的人設是專業上班族》,喜歡分享故事觀察人性,也是NGH認證催眠師、NLP高階執行師,ICC認證腦科學教練,並提供中英文高效表達一對一教練服務。

立即回覆,究竟保證效率?或保證失控?

為了我們的存在感或業績,社群媒體與通訊app「強迫」我們stay connected。像蜘蛛吐絲一般,我們必須將社交網絡,編織的密密麻麻、強韌不已。經營粉絲頁的人,應該特別清楚這其中說不清、理還亂,比藍色蜘蛛網還糾結的糾結。但我發現有個方法,可以幫助你暫時斬斷瞎忙!

《社群經營的圖文策略》工作坊訊息

文字,是有力量的。 它可以載著你的想法奔馳,創造共鳴與影響力;它也是最不花錢,但卻能建立個人風格的投資。如果你想了解自己的寫作風格,學習如何透過文字創造共鳴、提升影響力,歡迎你參加《社群經營的圖文策略》工作坊。透過2.5小時的心法傳授與實際演練,我們將帶著你一起磨利你的想法與文字,更棒的是,每天你都要發文,都在寫字,功力上升自然看的見!

透過食物,看見自己和世界深刻的互動

我來自一個不特別重視吃的家庭,耳濡目染下,我也曾經堅定地相信,吃,不過是為了活著,無須奢華浪費。出社會後,吃貨朋友一個個冒出來,因著他們的帶領,我發現食物,紀錄了情感,而情感又形塑了味蕾。透過食物,我看見了愛,也學會了表達愛。這篇吃貨養成記,要帶你一起擁抱「吃」這件事。